Plou i no fa sol
Ets d’aquelles persones que quan veus el sol de bon matí comences el dia
amb més força? Jo si, sense cap dubte, tot i que sempre em llevo que encara és
negre nit m’encanta veure com surt el sol conduint cap a la feina, tant, que
moltes vegades em paro un moment per poder gaudir d’aquest moment tan especial. Necessito el sol, és la meva vitamina. Doncs aquesta setmana ni un dia, ni un dia hem vist el sol i això afecta al
nostre estat d’ànim i a la nostra energia. El fet de no poder sortir a fer
activitats a l’aire lliure, mullar-te, enfangar-te, viure situacions de risc a la
carretera... és una tortura.
S’han realitzat moltíssims estudis sobre aquest tema i algunes de les conclusions
son:
- Els dies amb molt vent poden fer augmentar els nostres nivells d’estrès i malestar, a més de reaccions físiques com mareig o mal de cap
- Les altes temperatures augmenten els nivells d’agressivitat de les persones i correlacionen amb conductes violentes, la calor augmenta la nostra irritabilitat i el mateix passa amb les pluges continuades
- La pluja pot provocar un estat d’ànim de certa tristesa si es dona molts dies seguits. Si és en certa mesura i poca intensitat proporciona certa calma i sensació de benestar (dins de casa, és clar)
- La llum solar te una clara incidència en la sensació que tenim de cansament, al fer-se fosc la nostra energia va baixant i es prepara per descansar. A més llum solar més ganes de fer coses, més empenta i motivació
- Les persones amb migranya o problemes en les articulacions es veuen encara més afectades pels canvis climàtics
No a totes ens afecta per igual
però segur que aquesta setmana (i amb el blue Monday pel mig encara més) no ha estat la
més happy del que portem d’any...tot i així avui serà un gran dia, és divendres!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada